⏰  Cada año, más de 1,600 millones de personas ajustan sus relojes, lo que provoca días de mal dormir y confusión, especialmente entre niños. Aunque se creó para ahorrar energía, hoy se asocia con problemas de salud y productividad.

🧠  El cambio de hora interfiere con el ritmo natural del cuerpo, afectando sueño, concentración y bienestar. Las consecuencias son mayores para quienes madrugan o viven en el oeste de los husos horarios, y especialmente para adolescentes.

🇺🇸 Varios países ya han eliminado el horario de verano. Trump, que lo calificó como costoso e innecesario, podría aprovechar la oportunidad para acabar con esta práctica en EE. UU. y alinearse con lo que la ciencia recomienda.

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Fuente: The Economist