👵🏽💪🏽Cada vez son más las personas que llegan a los 100 años, pero ¿qué tienen todos ellos en común?
🤵🏽👰🏽Según William Kole y su libro “The Big 100: The New World of Super-Aging”, quienes pasan el siglo de edad suelen ser personas casadas, resilientes, de buena genética y con un cerebro más grueso.
🏋🏽♀️🥗Además, tienen una buena dieta, hacen ejercicios y la mayoría son extrovertidos, optimistas y tranquilos.
💍🧠Específicamente, Kole describe que las personas que están en pareja tienen más probabilidades de llegar a los 100 años que los solteros, sobre todo si son resilientes, es decir, si enfrentan la adversidad con fortaleza.
🧬De igual forma, al menos la mitad de los centenarios tienen un gen que frena el crecimiento en altura y peso. Esto es similar en especies como las de los perros, que los más pequeños viven más que las razas de canes grandes.
Con todas estas descripciones, ¿crees que llegarás a los 100 años?
Fuente: Axios
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