🇵🇷Puerto Rico es la jurisdicción de Estados Unidos con la menor participación de actividad física entre sus habitantes. 🔎Esto reveló una encuesta realizada por la Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS), que evaluó datos del 2022. 🚷En ese año, el 43.6% de los encuestados en Puerto Rico dijeron no haber participado de alguna actividad física en el último mes. 🤨Detrás de Puerto Rico, se ubicó Mississippi (31.9%), Arkansas (31.2%), West Virginia (30.2%) y Oklahoma (29.5%). 🪑Un estilo de vida inactivo o sedentario significa pasar mucho tiempo sentado o acostado y haciendo poco o nada de ejercicio, lo cual aumenta sus probabilidades de subir de peso, perder masa muscular, tener un metabolismo más lento, padecer problemas de circulación y tener un sistema inmunológico debilitado. 🤧Esto está asociado a enfermedades del corazón, obesidad, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo 2, ansiedad, depresión y otras, según la Agencia federal de Investigación y Calidad de la Salud. ¿Eres de los que vive una vida sedentaria o buscas la forma de hacer algo de ejercicios? Fuente: Data-PR