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Deporte extremo: sobrevivir en el trabajo antes de vacaciones

🌴 Antes de irse de vacaciones, muchos trabajadores enfrentan una carga laboral tan intensa que terminan necesitando descansar… del estrés previo al descanso.  ⏰ Proyectos adelantados, reuniones de transición, correos de “out of office” y tareas delegadas convierten los días antes del viaje en una carrera contrarreloj.  🌍 Expertos señalan que esta presión es especialmente marcada en Estados Unidos, donde el ocio suele verse con culpa, a diferencia de países europeos donde se asume que las vacaciones reducen la productividad temporeramente.  🧠 La cultura de “cerrar todo” antes de irse, sumada al miedo a dejar tareas inconclusas y a sistemas de trabajo que dependen del conocimiento individual alimentan el agotamiento previo.  ✈️ Estudios advierten que este frenesí puede opacar el bienestar antes del descanso, anulando incluso la anticipación positiva que se supone traigan las vacaciones.  🧳 ¿Has sentido agotamiento y estrés antes de irte de vacaciones?  Fuente: The Atlantic