Puerto Rico: los m谩s sedentarios
馃嚨馃嚪Puerto Rico es la jurisdicci贸n de Estados Unidos con la menor participaci贸n de actividad f铆sica entre sus habitantes.
馃攷Esto revel贸 una encuesta realizada por la Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS), que evalu贸 datos del 2022.
馃毞En ese a帽o, el 43.6% de los encuestados en Puerto Rico dijeron no haber participado de alguna actividad f铆sica en el 煤ltimo mes.
馃えDetr谩s de Puerto Rico, se ubic贸 Mississippi (31.9%), Arkansas (31.2%), West Virginia (30.2%) y Oklahoma (29.5%).
馃獞Un estilo de vida inactivo o sedentario significa pasar mucho tiempo sentado o acostado y haciendo poco o nada de ejercicio, lo cual aumenta sus probabilidades de subir de peso, perder masa muscular, tener un metabolismo m谩s lento, padecer problemas de circulaci贸n y tener un sistema inmunol贸gico debilitado.
馃ぇEsto est谩 asociado a enfermedades del coraz贸n, obesidad, presi贸n arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo 2, ansiedad, depresi贸n y otras, seg煤n la Agencia federal de Investigaci贸n y Calidad de la Salud.
驴Eres de los que vive una vida sedentaria o buscas la forma de hacer algo de ejercicios?
Fuente: Data-PR
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