🛌💤 ¿Sabías que dormir en camas separadas puede ser beneficioso para tu salud y tu matrimonio?
😴 Cada vez más parejas están optando por dormir en habitaciones separadas y, aunque hay cierto estigma social alrededor de esta práctica, los expertos aseguran que puede ser una buena decisión.
👫 Dormir en camas separadas puede permitirte el descanso que necesitas, sobre todo si tu pareja ronca, se mueve mucho o se acuesta y despierta en un horario distinto al tuyo.
🏨 En otros casos, hay parejas que han dicho que, si bien duermen en camas separadas, cuando se van de vacaciones duermen juntos, lo cual lo ven como un momento especial y romántico.
💤 La importancia del sueño es innegable, ya que afecta a todos los sistemas del cuerpo. Por eso, los expertos recomiendan no tener miedo de dormir en habitaciones separadas si eso ayuda a tener un mejor descanso.
👩❤️💋👨 Sin embargo, también es importante mantener la intimidad en la relación, por lo que se sugiere pasar un tiempo juntos en la cama antes de separarse para dormir.
¿Duermes con tu pareja? ¿Probarías esta práctica?
Fuente: Axios
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