La escuela empieza demasiado temprano

📚 Según el Centro Nacional de Estadísticas de Educación (NCES), la mayoría de las escuelas públicas en EE. UU. comienzan poco antes de las 8:00 a.m.; más de una cuarta parte incluso comienza antes, cerca de las 7:45 a.m.
🧠 Expertos en salud afirman que estos horarios no son adecuados para los adolescentes, cuyos relojes biológicos están ajustados para dormir a las 11 p.m. y despertarse a las 8 a.m.
En 2014, la Academia Americana de Pediatría recomendó que las escuelas intermedias y secundarias no comenzaran antes de las 8:30 a.m.
😴Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) concluyeron que, de todas las políticas para mejorar el sueño de los adolescentes, retrasar el inicio de clases podría tener el mayor impacto.
⏰ En 2019, California aprobó una ley que exige que las escuelas intermedias públicas comiencen no antes de las 8 a.m. y las secundarias no antes de las 8:30 a.m. En mayo, Florida aprobó una ley similar.
📜Ocho estados más están considerando leyes similares.
¿Piensas que Puerto Rico debería hacer lo mismo?


