¿Quieres quemar calorías? mira una peli de miedo
🎬 Ver películas de terror no solo acelera el corazón, también puede traer beneficios inesperados para la salud, como quemar calorías y mejorar el estado de ánimo.
🔥 Un estudio de la Universidad de Westminster halló que ver _The Shining_ puede hacer que una persona queme hasta 184 calorías, similar a una caminata de 40 minutos.
🧠 El secreto está en la respuesta de “lucha o huida”, activada por la adrenalina, que no solo consume energía, sino que también refuerza temporeramente el sistema inmune.
😊 Expertos señalan que un buen susto funciona como “estrés positivo”, capaz de reducir la ansiedad y dejar a las personas más felices después de la experiencia.
⚠️ Sin embargo, no todos disfrutan del miedo: quienes no gustan de las películas de terror difícilmente obtendrán estos beneficios, y los niños pueden quedar con secuelas emocionales si se exponen demasiado pronto.
😱 ¿Te atreves a poner a prueba tus nervios con una película de terror y descubrir si también quemas calorías mientras te diviertes?
Fuente: Time