🔬 Científicos aseguran que, aunque puede parecer inofensivo, el alcohol tiene más efectos dañinos de lo que parece. Sin embargo, dejar el alcohol o disminuir su consumo podría deshacer el daño. 🏥Un estudio sobre la relación entre el consumo de alcohol y el desarrollo de enfermedades reveló que las bebidas alcohólicas son responsables de hasta 62 condiciones de salud 🍻El alcoholSa aumenta los riesgos de desarrollar condiciones crónicas como el cáncer y disminuye las defensas contra enfermedades contagiosas. 🍷Quienes consumen sobre 1.4 onzas de alcohol al día, en el caso de mujeres, y 2.1 onzas, en el caso de los hombres, están en mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. 📊A pesar de sus impactos negativos, los expertos señalan que muchas de las condiciones relacionadas al alcohol pueden detenerse o revertirse si se tratan a tiempo. Además, disminuir o abstenerte de las bebidas alcohólicas puede garantizarte un mejor estilo de vida. 💭 ¿Dejar el alcohol o disminuir el consumo diario podría cambiar tu vida? Fuente: CNN

ES UN DEBATE DIFÍCIL, PERO VALE LA PENA TENERLO- Los estadounidenses viven más tiempo, pero pasan menos tiempo gozando de buena salud. La proporción promedio estimada de vida con buena salud disminuyó al 83.6% en 2021, frente al 85.8% en 1990, según un análisis de los últimos datos del estudio sobre la carga global de enfermedades del Instituto de Medición y Evaluación de la Salud, un esfuerzo de investigación basado en la Universidad de Washington. La disminución del tiempo dedicado a gozar de buena salud se debe en parte a que los avances médicos están detectando y tratando enfermedades que alguna vez nos habrían matado. Pero también se debe a la creciente prevalencia, a menudo entre los más jóvenes, de enfermedades como la obesidad, la diabetes y los trastornos por consumo de sustancias. 💸El deterioro de la salud tiene un profundo costo físico y emocional para los pacientes y sus cuidadores. ¿Qué piensas? ¿Prefieres vivir mucho o vivir poco pero con salud y calidad de vida?