¿Hablas dormido? Tu cerebro tiene un glitch

😴Hablar dormido ocurre por un "glitch" en el cerebro: algunas áreas se activan como si estuvieran despiertas mientras el resto sigue dormido.
🗣️Hasta un 65 % de las personas ha hablado dormido alguna vez. Aunque es más común en niños, también sucede en adultos y generalmente pasa sin que la persona se dé cuenta. Este desbalance puede surgir por estrés, falta de sueño o consumo de alcohol.
🤬Mientras dormimos, es más probable que digamos groserías o expresemos emociones intensas. El "balbuceo nocturno" suele incluir temas como comida, sexo e insultos.
💤Aunque los sueños ocurren sobre todo en la fase REM, la mayor parte del sleep talking pasa en fases no-REM. En REM, algunas personas incluso mantienen conversaciones coherentes.
🛌En la mayoría de los casos no es un signo de alarma. Solo si afecta el descanso o se repite con frecuencia, podría ser útil consultar a un especialista.
🕰️¿Qué es lo más vergonzoso que te han contado que has dicho?
Fuente: Popular Science
