NO TODAS LAS CALORÍAS SON IGUALES:
👩⚕️ La Dra. Zahira Lugo López, especialista en Obesidad y Endocrinología, explica las diferencias que hay entre las calorías de unos alimentos versus otros y la importancia de saber cómo esto podría influir en tu dieta y tu organismo.
🍊Ante esto, le pregunto: ¿Es lo mismo comerse una china que tomarse un jugo de china, ese que nos vendían como saludable cada mañana ?
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