NO TODAS LAS CALORÍAS SON IGUALES: 👩‍⚕️ La Dra. Zahira Lugo López, especialista en Obesidad y Endocrinología, explica las diferencias que hay entre las calorías de unos alimentos versus otros y la importancia de saber cómo esto podría influir en tu dieta y tu organismo. 🍊Ante esto, le pregunto: ¿Es lo mismo comerse una china que tomarse un jugo de china, ese que nos vendían como saludable cada mañana ? 📹 Ve este nuevo episodio de La dieta empieza el lunes en mi canal de Patreon: JayFonsecaPR.