📊 Un ensayo clínico encontró que la alimentación restringida en el tiempo (TRE) no reduce peso ni mejora la glucosa en comparación con un patrón habitual. 🍽️ Los efectos de TRE en estudios previos podrían deberse a la reducción de calorías, no al horario de las comidas. 👥 El estudio incluyó a 41 adultos con obesidad y prediabetes, sin diferencias en la pérdida de peso ni en medidas glicémicas. ⚖️ Estudios anteriores muestran que la alimentación restringida en el tiempo puede reducir entre 200-550 calorías diarias y lograr una pérdida de peso del 3%-5%. 🩺Se sugiere que los gastroenterólogos se involucren más en el tratamiento de la obesidad, que impacta en enfermedades gastrointestinales y hepáticas. 🏅 El estudio fue financiado por la Asociación Americana del Corazón con apoyo de organizaciones gubernamentales. ¿Te gusta hacer ayuno intermitente? ⁣Fuente: Medscape Medical News

🌪️ El Tornado Alley o callejón de los tornados en Estados Unidos se está moviendo hacia el este, según un nuevo estudio. 📈 El estudio analizó datos de 1951 a 2020 y encontró que las áreas más pobladas en el Medio Oeste y el Sureste del país están experimentando más tornados, mientras que las Grandes Llanuras ya no son la capital de los tornados, como se les conocía. 🥶Además, se observó que ha habido un aumento de los tornados en la estación fría y una disminución de un 37% en los tornados de verano. 🌎 Según el estudio, a medida que el clima se calienta, habrá más días propensos a la formación de tormentas eléctricas en el este de Estados Unidos. 🌀Sin embargo, el viento en diferentes direcciones y velocidades, conocido como cizalladura del viento, puede disminuir en un mundo más cálido, lo que afectaría la formación de tornados y explicaría por qué hay menos tornados en verano. 🌬️ Aunque los investigadores no pudieron determinar si el cambio climático es la causa directa de estos cambios, los hallazgos son consistentes con las proyecciones del cambio climático. 📍Los lugares con el mayor aumento en la frecuencia de tornados incluyen el sur de Mississippi, el centro de Tennessee y el suroeste de Kentucky, mientras que las mayores disminuciones se registraron en el norte de Texas y el sur de Oklahoma. ¿Crees que estos cambios en el clima sigan observándose? Fuente: Axios # TornadoAlley