📊 Un ensayo clínico encontró que la alimentación restringida en el tiempo (TRE) no reduce peso ni mejora la glucosa en comparación con un patrón habitual. 🍽️ Los efectos de TRE en estudios previos podrían deberse a la reducción de calorías, no al horario de las comidas. 👥 El estudio incluyó a 41 adultos con obesidad y prediabetes, sin diferencias en la pérdida de peso ni en medidas glicémicas. ⚖️ Estudios anteriores muestran que la alimentación restringida en el tiempo puede reducir entre 200-550 calorías diarias y lograr una pérdida de peso del 3%-5%. 🩺Se sugiere que los gastroenterólogos se involucren más en el tratamiento de la obesidad, que impacta en enfermedades gastrointestinales y hepáticas. 🏅 El estudio fue financiado por la Asociación Americana del Corazón con apoyo de organizaciones gubernamentales. ¿Te gusta hacer ayuno intermitente? ⁣Fuente: Medscape Medical News