🌿 La canela podría interferir con medicamentos recetados, según un nuevo estudio publicado en Food Chemistry: Molecular Sciences. 🧪 El ingrediente activo, cinamaldehído, se absorbe completamente en el cuerpo y puede alterar el metabolismo de medicamentos al activar ciertos receptores. 💊 Esto podría llevar a interacciones negativas con fármacos, especialmente en personas con hipertensión, diabetes, cáncer, VIH/SIDA, artritis, obesidad, asma o depresión. 🍽️ Usar canela de forma culinaria no representa peligro, pero tomar suplementos concentrados por periodos largos sí puede ser riesgoso. 👩‍⚕️ Recomendación: consulta siempre con tu médico antes de tomar suplementos de canela u otros productos “naturales”. Fuente: CNN

☕A los caribeños nos encanta el café con mucha azúcar, pero el azúcar es ocho veces más adictiva que la cocaína. Entonces, ¿qué hacer? 🧁Hay expertos que recomiendan que, en lugar de azúcar, le pongas canela al café, pues la combinación servirá para energizar tus mañanas y mejorar tu salud cerebral y la cognición a largo plazo. Si bien el café es bueno para la salud cerebral y la cognición, con canela eso se multiplica. 👨‍⚕️“La canela contiene compuestos que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo cual es crucial para mantener una función cognitiva estable durante todo el día. También es rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias que podrían contribuir a la salud cerebral a largo plazo”, dijo el Dr. Shaheen Lakhan. 🤔¿Cambiarías el azúcar por la canela? ¿Cómo te tomas tu café? Fuente: Well+Good